暦の上では、節分や立春を迎え

春の到来を待ちわびる頃ですが、

お変わりなくお過ごしでしょうか。

まだまだ寒い日が続いておりますが、

少しずつ日脚が伸び春の植物が咲き始め

春の気配を感じることもできる

季節となって参りました。

春が近づくといわれる２月ですが、

厳しい寒さが続く季節です。

また、乾燥などすることで風邪なども気になりますね。

今年は、コロナと合わせ

インフルエンザが流行するのではないか

といった話題もあります。

健康管理には気をつけてお過ごしください。

インフルエンザや風邪などには

日々の健康的な生活が大切と言われています。

手洗いやうがいなどを

日常的な習慣にしていくことはもちろん、

規則的な生活、十分な睡眠時間を確保することで

自己免疫力を高めていきましょう。

コロナが再度拡大し、感染数が増えることなど

心配なことも多くあります。

一日も早くこのような状況が終息に向かいますことと、

平穏な日常が取り戻せるよう心から祈っております。